Tervis - Lavendel Loomeruum

Tervis algab teadlikkusest. Rubriik koondab artikleid keha ja vaimu heaolust, toitumisest, hormoonidest, unest ja ennetusest. Usaldusväärne info, mis aitab teha paremaid valikuid ja hoolitseda enda eest iga päev.

Kas kreeka pähkleid võib süüa kaalulangetamisel - ega see pole mingi trikk, vaid päriselt kasulik ja isegi maitsev valik, mis võib sind üllatada

Kas kreeka pähkleid võib süüa kaalulangetamisel – ega see pole mingi trikk, vaid päriselt kasulik ja isegi maitsev valik, mis võib sind üllatada

Pärast suuri koondamisi palkab Novo Nordisk taas. Aga ainult neid, keda tõesti vajatakse

Pärast suuri koondamisi palkab Novo Nordisk taas. Aga ainult neid, keda tõesti vajatakse

Kas tead, mis vahe on turklase ja kreeklast jogurtil? See teadmine võib muuta su köögiharjumusi

Kas tead, mis vahe on turklase ja kreeklast jogurtil? See teadmine võib muuta su köögiharjumusi

See üks lihtne köögiseik, mis võib muuta su suhet lillkapsiga - kas lillkapsa-kotletid on järgmine asi, mis paneb sind köögis kaasa laulma

See üks lihtne köögiseik, mis võib muuta su suhet lillkapsiga – kas lillkapsa-kotletid on järgmine asi, mis paneb sind köögis kaasa laulma

Kas ainult must kohv hommikusöögiks on tervisele hea mõte või hoopis varjatud saboteerija sinu energiatasemele ja keskendumisele?

Kas ainult must kohv hommikusöögiks on tervisele hea mõte või hoopis varjatud saboteerija sinu energiatasemele ja keskendumisele?

5 varajast dementsuse märki, mida paljud meist lihtsalt ei märka

5 varajast dementsuse märki, mida paljud meist lihtsalt ei märka

10 jaapanlaste saladust, mis teevad su elu pikemaks ja rõõmsamaks: Japanist Okiinawasse - tõsi lugu igapäevaõnnest

10 jaapanlaste saladust, mis teevad su elu pikemaks ja rõõmsamaks: Japanist Okiinawasse – tõsi lugu igapäevaõnnest

Vanaema toob jälle pirukaid? Siin on üllatav põhjus, miks see võib olla parem kui arvata

Vanaema toob jälle pirukaid? Siin on üllatav põhjus, miks see võib olla parem kui arvata

Milline roog aitab elada 100-aastaseks? Itaalia perekond avaldab oma pikaealisuse saladuse

Milline roog aitab elada 100-aastaseks? Itaalia perekond avaldab oma pikaealisuse saladuse

Ma joon seda teed iga õhtu enne magamaminekut - uni tuleb kiiremini ja rahulikumalt, nagu vanaema tõesti õpetas

Ma joon seda teed iga õhtu enne magamaminekut – uni tuleb kiiremini ja rahulikumalt, nagu vanaema tõesti õpetas

Kas sa tead, mida tehisintellekt ütleb, et elada kuni 140‑seeneni? See vastus võib su mõtte lihtsalt muuta

Kas sa tead, mida tehisintellekt ütleb, et elada kuni 140‑seeneni? See vastus võib su mõtte lihtsalt muuta

Sõin, et valu tuimestada: kuidas Oskar Siff kaotas 53 kg ja miks tal pole mingit kavatsust peatuda.

Sõin, et valu tuimestada: kuidas Oskar Siff kaotas 53 kg ja miks tal pole mingit kavatsust peatuda.

Miks telefoni pausi tegemine võib sinu ajule olla olulisem kui uni: teadlased on nüüd selle kinnitanud!

Miks telefoni pausi tegemine võib sinu ajule olla olulisem kui uni: teadlased on nüüd selle kinnitanud!

Jood hommikuti sidrunivett? Proovi seda hoopis ja ainevahetus ärkab ellu

Jood hommikuti sidrunivett? Proovi seda hoopis ja ainevahetus ärkab ellu

Okinawa saladus: kuidas saare elanikud elavad üle 100 aasta

Okinawa saladus: kuidas saare elanikud elavad üle 100 aasta

Mida söövad kõige energilisemad vanaemad ja vanaisad? Salajane retsept selge mõistuse ja liikuvuse jaoks

Mida söövad kõige energilisemad vanaemad ja vanaisad? Salajane retsept selge mõistuse ja liikuvuse jaoks

Kuidas elada kuni 116-seeneni nagu Hispaania vanaema: saladus, mis võib sind päriselt üllatada

Kuidas elada kuni 116-seeneni nagu Hispaania vanaema: saladus, mis võib sind päriselt üllatada

Oomega‑3 saladused: kuidas neid õigesti võtta ja miks see tõesti loeb sinu tervisele

Oomega‑3 saladused: kuidas neid õigesti võtta ja miks see tõesti loeb sinu tervisele

100‑aastase salajane retsept: iga päev lihtsad harjumused, mis hoiavad Sind tervena ja iseseisvana, mitte hooldekodus

100‑aastase salajane retsept: iga päev lihtsad harjumused, mis hoiavad Sind tervena ja iseseisvana, mitte hooldekodus

Uskumatu saladus: kuidas valmistada brokkolit nii, et selle väärtuslikud antioksüdandid ja vitamiinid ei kaoks taldrikule!

Uskumatu saladus: kuidas valmistada brokkolit nii, et selle väärtuslikud antioksüdandid ja vitamiinid ei kaoks taldrikule!

Viis minutit päevas, mis võib sinu elu aastaid pikendada: teadlased räägivad, kuidas

Viis minutit päevas, mis võib sinu elu aastaid pikendada: teadlased räägivad, kuidas

Me teame seda küll, aga kasutame ainult ühes roas: taim, mis on üllatavalt tervislik ja võib muuta su igapäevamenüü

Me teame seda küll, aga kasutame ainult ühes roas: taim, mis on üllatavalt tervislik ja võib muuta su igapäevamenüü

Seda on praegu sama palju kui mandariine, kuid me ostame seda harvem. See aitab kaalust alla võtta ja on hea diabeetikute jaoks.

Seda on praegu sama palju kui mandariine, kuid me ostame seda harvem. See aitab kaalust alla võtta ja on hea diabeetikute jaoks.

Eksperdid Ütlevad Ometi Tõtt: Mida Tõesti Teeb NIVEA Kreem Sinu Nahaga Ja Miks Sa Võid Olla Üllatunud

Eksperdid Ütlevad Ometi Tõtt: Mida Tõesti Teeb NIVEA Kreem Sinu Nahaga Ja Miks Sa Võid Olla Üllatunud

Üks Lihtne Harjutus, Mida Paljud Pärast 60. Eluaastat Ei Tee, Kuigi See Võib Aidata Kõhurasva Vähendada

Üks Lihtne Harjutus, Mida Paljud Pärast 60. Eluaastat Ei Tee, Kuigi See Võib Aidata Kõhurasva Vähendada

Miks „aktiivne vananemine“ ei ole lihtsalt moesõna ja kuidas see võib muuta ka Eesti elu pärast 60‑ndaid

Miks „aktiivne vananemine“ ei ole lihtsalt moesõna ja kuidas see võib muuta ka Eesti elu pärast 60‑ndaid

Linnugripp Lööb Taas Võimsalt - Uus H5N1‑leid Põhja‑Euroopa Sigade ja Kanafarmides Paneb Fjerkræbranshi Ärevile

Linnugripp Lööb Taas Võimsalt – Uus H5N1‑leid Põhja‑Euroopa Sigade ja Kanafarmides Paneb Fjerkræbranshi Ärevile

Vanusega tugevam ja elujõulisem: toitumise saladused, mis võivad muuta iga päev elamisväärsemaks

Vanusega tugevam ja elujõulisem: toitumise saladused, mis võivad muuta iga päev elamisväärsemaks

See „superterve” liha, mida Poola laudadele liiga harva satub — miks jagajate seas räägitakse sellest just nüüd

See „superterve” liha, mida Poola laudadele liiga harva satub – miks jagajate seas räägitakse sellest just nüüd

Miks sinu koer sind lakub ja kas see on ohutu või peidab endas saladusi, mida iga omanik peaks teadma

Miks sinu koer sind lakub ja kas see on ohutu või peidab endas saladusi, mida iga omanik peaks teadma

Need toidud on mikrolaineahjus rangelt keelatud - ära tee seda kunagi!

Need toidud on mikrolaineahjus rangelt keelatud – ära tee seda kunagi!

60ndates ja 70ndates eluaastates inimesed on säilitanud need „vanakooli” harjumused ja on selle tõttu õnnelikumad

60ndates ja 70ndates eluaastates inimesed on säilitanud need „vanakooli” harjumused ja on selle tõttu õnnelikumad

Vene sead, nüüd ametlikult: ideaalne doonorsiga ilmub peagi Venemaale

Vene sead, nüüd ametlikult: ideaalne doonorsiga ilmub peagi Venemaale

Need joogid vallutavad poeriiulid ja klaasid

Need joogid vallutavad poeriiulid ja klaasid

See vahepala teeb soolestikule head ja ei tekita süümepiinu

See vahepala teeb soolestikule head ja ei tekita süümepiinu

Peotäis pähkleid päevas? Väike harjumus, mis võib muuta enesetunnet rohkem, kui arvad

Peotäis pähkleid päevas? Väike harjumus, mis võib muuta enesetunnet rohkem, kui arvad

Banaanid iga päev? See lihtne harjumus võib üllatada ka eestlasi

Banaanid iga päev? See lihtne harjumus võib üllatada ka eestlasi

Taimne valk teeb kehale rohkem head, kui arvatakse

Taimne valk teeb kehale rohkem head, kui arvatakse

Kas oled külma suhtes allergiline? Paljud ei saa sellest ise arugi

Kas oled külma suhtes allergiline? Paljud ei saa sellest ise arugi

Mida tõesti peaksid talvel laste menüüsse lisama, et nad ei haigestuks ja oleksid terve ning energiline

Mida tõesti peaksid talvel laste menüüsse lisama, et nad ei haigestuks ja oleksid terve ning energiline

Talvel tuulutada või mitte? Vastus üllatab paljusid

Talvel tuulutada või mitte? Vastus üllatab paljusid

See lõhnatu oht võib olla kodus juba olemas

See lõhnatu oht võib olla kodus juba olemas

See talvine köögivili teeb immuunsusele imet

See talvine köögivili teeb immuunsusele imet

Prillid, mis reguleerivad end ise? Jah, need on juba olemas

Prillid, mis reguleerivad end ise? Jah, need on juba olemas

Kui kõhtu kipitab või tekib kõrvetis, siis üks köögivili ja üks puuvili võivad sind üllatada: teadlaste sõnul toimib see tõesti

Kui kõhtu kipitab või tekib kõrvetis, siis üks köögivili ja üks puuvili võivad sind üllatada: teadlaste sõnul toimib see tõesti

See määre on parem kui vorst ja valmib üllatavalt lihtsalt

See määre on parem kui vorst ja valmib üllatavalt lihtsalt

Külm hiilib kontidesse? Need road soojendavad päriselt

Külm hiilib kontidesse? Need road soojendavad päriselt

Magusaisu vaevab? See toode on šokolaadist targem valik

Magusaisu vaevab? See toode on šokolaadist targem valik

Ära hoia talvel selle vürtsiga kokku. Keha tänab sind

Ära hoia talvel selle vürtsiga kokku. Keha tänab sind

Jook, mida tasub talvel iga päev juua, kui tunned külmetuse märke

Jook, mida tasub talvel iga päev juua, kui tunned külmetuse märke

Maroko vürts jogurtis? Tulemus üllatab esimesest lusikatäiest

Maroko vürts jogurtis? Tulemus üllatab esimesest lusikatäiest

Uus lootus juuste väljalangemise vastu pärast 30 aastat vaikust

Uus lootus juuste väljalangemise vastu pärast 30 aastat vaikust

Või või margariin? Arstid ja toitumisteadlased ütlevad lõpuks selgelt, kumb sobib igapäevaellu paremini

Või või margariin? Arstid ja toitumisteadlased ütlevad lõpuks selgelt, kumb sobib igapäevaellu paremini

Kui tihti seks tegelikult õnnelikuks teeb? Teadlase vastus üllatab paljusid

Kui tihti seks tegelikult õnnelikuks teeb? Teadlase vastus üllatab paljusid

Ainult 50 hüpet hommikul ja keha ärkab täiesti teistmoodi

Ainult 50 hüpet hommikul ja keha ärkab täiesti teistmoodi

Miks talvel peas äkki valutab? Neurolog vastab ja see võib üllatada sind

Miks talvel peas äkki valutab? Neurolog vastab ja see võib üllatada sind

K-beauty saladused avalikustatud! Siin on 10 sammu, mis võivad muuta sinu naha tõeliselt heledaks ja niisutatuks

K-beauty saladused avalikustatud! Siin on 10 sammu, mis võivad muuta sinu naha tõeliselt heledaks ja niisutatuks

Kõik teavad, et suhkur on halb, aga vähesed mõtlevad sellele, mis juhtub sinu kehaga, kui sa ikka sööd seda iga päev

Kõik teavad, et suhkur on halb, aga vähesed mõtlevad sellele, mis juhtub sinu kehaga, kui sa ikka sööd seda iga päev

Paljud hoiavad kodu liiga soojana. Teadlased ütlevad, milline temperatuur on tegelikult ideaalne

Paljud hoiavad kodu liiga soojana. Teadlased ütlevad, milline temperatuur on tegelikult ideaalne

Kas tee soojendamine mikrolaineahjus on tõesti halb mõte? Teadlased üllatasid vastusega

Kas tee soojendamine mikrolaineahjus on tõesti halb mõte? Teadlased üllatasid vastusega

See 5‑minutiline proteiinijäätis vallutab sotsiaalmeediat - kuus maitset, mida tahad kohe proovida

See 5‑minutiline proteiinijäätis vallutab sotsiaalmeediat – kuus maitset, mida tahad kohe proovida

7 toataime, mis päriselt parandavad õhukvaliteeti – üks neist võiks olla iga Eesti kodu aknalaual!

7 toataime, mis päriselt parandavad õhukvaliteeti – üks neist võiks olla iga Eesti kodu aknalaual!